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16種「造血」食物，補血養血最佳食品，讓血槽滿滿的！！
1.龍眼肉 龍眼肉即桂圓肉,龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理唷！ 2.黑芝麻 黑色和紅色的食物... -
「通血管」只需一碗湯，99%的人不知道，天大的可惜啊！！
中老年朋友一直都非常關注血管問題，覺得很難對付，2003年的廣西十佳科技期刊《家庭科技》，報導過一位中國企業家輕鬆通血管的案例。 這位中國企業家得了冠心病，三條... -
黑豆這樣吃，竟能「去掉大肚子、軟化血管」…吃補藥不如吃它！
中醫認為，「萬病不離濕」，濕邪如不去除，對身體產生的危害很大。尤其是對於女性來說，最為明顯的就是「濕氣肚」，其實女性有小肚子並不一定是肥胖導致的，大部分女性的小肚子多是因... -
頭痛、牙痛、心口痛一分鐘就止痛，不需打針不花一分錢！
頭痛、背痛、肩痛是我們中老年人的常見問題，如何止痛？其實，我們身上藏著很多止痛開關，只需要按壓就可以輕鬆緩解身上的疼痛，趕緊學一下吧！【頭痛揉兩眉間】頭疼時，不妨用屈曲的... -
「啤酒+它」一起吃，一吃就「中毒」，嚴重者性命不保，趕快告訴你家老公！
啤酒已經成為男人休閑文娛中喝得比較多的一種，尤其是夏天，冰鎮啤酒配上燒烤是很多人的獨愛。而適量的喝點啤酒對身體也是很有優點的：1、適量地飲啤酒能夠下降心臟病發生的危險。2、... -
他把小蘇打粉「倒進襪子內」,接下來的「超神奇功效」讓我立馬買了一大包！
相信許多人都聽過小蘇打，但是你不一定知道的終極使用方法！看完之後絕對會立馬多買一包來用！ 小蘇打的優點 1.小蘇打具有吸濕除臭的功能，如果放久後能夠當作清潔劑... -
紅糖加一寶，比燕窩還要好，病毒全趕跑，延緩衰老顯年輕！
紅糖作為日常飲品，可謂是女生的養生之寶。俗話說：「紅糖是個寶，病毒全趕跑」。紅糖的功效有很多，為什麼要多喝紅糖水？ 一、補虛。紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多... -
快住手！不要再「用手挖鼻屎」了......！後果恐怖到不敢想象！
在一些較為乾燥或者空氣中灰塵較多的地區，人們總是會感到鼻腔不舒服，總有很多鼻屎，這樣就會出現鼻子不通氣，有乾乾的不適感。 在這樣的情況下，很多人都愛下意識地挖鼻屎。 長久... -
「乳腺癌」來襲前，會有5個信號提示你！現在知道還未晚！！
據世界衛生組織的一份調查報告表明：乳腺癌是年輕女性最主要的癌症死因，是20 ～ 39 歲女性癌症患者死亡數的25%。其實如果乳腺癌能在早期得到及時發現和治療，那麼往往就能避免很多悲... -
媽媽在給16個月大的女兒換尿布時，發現尿布竟然被血浸透了！去醫院檢查竟然是...
孩子遭遇性侵怎樣辦？關於性損害事情，在我們今天的社會裡簡直每天都在發作著，而且被損害的年齡也不斷趨向變小化，以至是孩子，這是一個嚴肅的社會問題。孩子遭遇性侵怎樣辦？ ... -
無論男女, 指甲上出現這個, 可能是「糖尿病」的預兆!教你三招遠離糖尿病！
身體健康是一個人最大的本錢，是一個人幹事創業的糧票，沒有好的身體，給你金山銀山都沒有用。要學會善待自己的身體，學會身體健康儲蓄。善待自己就是善待親人，就是善待社會。懈怠是... -
別再用「枸杞泡水」了！專家說吃錯了，教你「正確吃法」降血糖、預防脂肪肝，防癌補腎！配上「四種食物」功效翻倍！
千萬別再用枸杞泡水了，這麼多年竟然都吃錯了... 枸杞，是傳統的中藥材，自古以來，枸杞就是滋補佳品，被稱為「卻老子」的它，有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效... -
女人一定要注意這「10個癥狀」！你很可能患上「卵巢癌」！
「卵巢癌」是女性生殖器官癌中最難纏、死亡率最高的癌症，卵巢癌跟肝癌一樣有「沉默殺手」之稱。 婦產科醫生表示，卵巢癌初期癥狀不明顯，很難早期發現，高達 75% 左右... -
女性「最最最土的穿著打扮」，請用盡洪荒之力遠離「這些」！！！你有中槍了嗎？
很多女生都喜歡一些奇奇怪怪的穿著打扮，還自我感覺良好，在她們眼裡那是fashion，摩登......，但是，在他人眼裡，那簡直辣眼睛啊！下面給大家盤點一些吧~ 一、透明果... -
女人這裡越大，濕氣就越重， 水腫肥胖，容易高血壓、脂肪肝，要警惕了！教你一招去濕氣！
很多女人都在被濕氣困擾著，而有的正在青春年華的時候就被濕氣奪走了身材，奪走了女人的容顏，濕氣這種東西是很可怕，又很麻煩的傢伙。 都說女人是溫室里的花朵，一旦... -
「砧板」不要再用水洗了！只會越洗越髒，超容易「患癌」的，教你五招清洗法，為了家人健康學起來吧！
在我們日常生活中每天都離不開廚房 廚房裡鍋碗瓢盆的乾淨衛生是我們最關心的 就拿一塊小小的切菜板來說 每天切菜切魚切肉反反覆復 如何才能保證切菜板的乾淨衛生呢 今天小編就要和大... -
長期步行的人，最終會這樣....這樣走，糖尿病遠離你！！
隨著科技發展，醫學越來越發達，生病的人應該越來越少才對。 可是，為什麼醫院還是有那麼多病人，為什麼很多人經常會不舒服？對此，一位腫瘤科醫生說了這樣的大實話：醫生能醫好你的... -
你還在吃雞蛋炒韭菜嗎？用這種葉子炒雞蛋比它好吃百倍，還降血壓血糖，抗癌防癌，功效好多，做法簡單！
天天飲食 雞蛋是我們生活中離不開的食物，它美味的口感深受大家的喜愛。不過生活中能掌握多種雞蛋做法的人不多，往往常吃一種做法的雞蛋，讓人吃了都有點膩，... -
50歲的人照著這樣走十分鐘，結果奇蹟發生了~肚子平了，血壓也降了，簡直是回春的特效藥呀！
趙之心北京科學健身專家講師團秘書長 俗語道千年的王八，萬年的鱉。有人說，這兩種動物就愛靜養不愛動，照樣活得長。這種說法大錯特錯！ 烏龜身上有230多塊骨... -
癌細胞最偏愛10個字，你是否每天都在餵養「它」？
癌細胞最偏愛10個字，你是否每天都在餵養「它」？ 我們的身體中有數百種細胞，數量超過十萬億個，大家各司其職，有的負責消化食物，有的則負責抵抗各類細菌的入侵。熬夜、疲勞...