媽媽很會燉湯，今天用甘蔗來燉，燉出來不僅好喝，好處還特別多。 甘蔗這個季節很多，小時候喜歡啃著吃，嚼著渣吸著汁，甜蜜的很。長大了不知道是什麼原因，牙口老了還是懶了，喜歡榨...

最近天氣冷了，綠蘿葉子開始發黃，而且根好像也有要爛的跡象，其他葉子也開始有斑點，我正愁的不知道怎麼辦，正巧婆婆來了。婆婆很喜歡養花，這樣正是我們娘倆共同的愛好，她一看這...

冬季是高血壓高發的時期，在這個時候，血管受冷收縮，因此血壓很容易升高，對高血壓患者來說是不利的。 因此這個時候控制血壓變得尤為重要，而飲食則是影響血壓的一個重要方面。 只有...

我們常說，心臟病有一半都是吃出來的。據美國醫學會雜誌的一項研究發現，2012年美國因心臟病導致的死亡中，有接近一半是與不健康的飲食習慣有關。而心臟健康也是靠吃養出來的。 我身...

提到痛風，凡是有過痛風經歷的人，那簡直就是刻苦銘心！痛風就像是它的名字，發病的時候像一陣風一樣，說來就來，而發病後，又會像一陣風一樣說走就走。 痛風，就是一種嘌呤代謝障礙...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 略懂養生之道的朋友，或多或少都聽過一個說法：「人到四十，三種飯盡量別吃。」 人...

民以食為天 作為一位專業的吃貨 不但應知道什麼好吃 還應知道怎麼吃更健康！ 這5種吃飯習慣 其實可能會誘發癌症 這樣做能讓你躲過一劫！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...

我每次經期的第一二天都會特別痛，拚命的喝紅糖水才會緩解一點，於是我自己試著熬制了黑糖花茶，隨時帶在身邊很方便。 準備食材： 1、紅棗10顆左右 2、黑糖半袋 3、玫瑰花若乾 4、冰...

隨著現在交通越來越發達，旅行出差的人越來越多，那麼酒店就成為了我們在出差途中臨時的家，但是酒店的衛生問題一直讓人憂心，雖然看起來十分的乾凈，但是卻隱藏著許多我們看不見的...